تناول المكملات الغذائية للاناث قد يقلل من خطر الاصابة بكورونا
من أبرز الأطعمة التي تساهم في علاج نقص فيتامين د الاتية: البرتقال
/اسئلة-طبية/فيتامينات-و-معادن/هل-تناول-اقراص-فيتامين-سي-دون-استشارة-طبيب-مضرة-ام-ليس-641095
قال الدكتور مشعل الزعاقي صيدلي بمدينة سعود الطبية، إن الإكثار من تناول الفيتامينات دون استشارة طبيب ودون الحاجة إليها يؤدي إلى تسمم في الجسم
٥ مل هل يمكنها اخذ جرعات من فيتامين د وكام نسبتها وهل تؤثر على نسبة التميع بالدم لديها؟ أخر الأخبار
يمكن أن يؤدي الكثير من السيلينيوم إلى تساقط الشعر واضطراب الجهاز الهضمي والتعب وتلف الأعصاب الخفيف
- عند تناول مكملات فيتامين سي يجب الحرص على ألا تزيد الجرعة عن 2000 ملليجرام
منع نقص فيتامين د