3/ موقع الخروج :في هذا الموقع يصبح ARNt على غير اتصال بكل من عديد البيبتيد و ARNm و ARNt
أنواعها وأهميتها، من الصعب تقدير الكميات التي يحتاجها الشخص من البروتينات بعكس المواد الكربوهيدراتية والدهون، والسبب في ذلك يرجع إلى أن النوع الواحد من البروتينات خلال عملية الهضم يتحول إلى أنواع عديدة
Jul 26, 2019 · Soy Protein و Pea Protein
تقوم البروتينات ببناء خلايا وانسجة الجسم
و يجب على الإنسان تناول البروتينات يومياً بشكل كافي وفي كل وجبة إذا أمكن ذلك، وانتقاء كمية ونوعية جيدة، فهي مواد غير قابلة للتخزين في الجسم ، فهي لا تخزن في الجسم مثل الكربوهيدرات ، و الدهون
Aug 25, 2019 · وقد أثبتت بأن الكمية اللازمة من البروتين التي يحتاجها الجسم لبناء العضلات بأن لا بد على كل كيلو من وزن الجسم يحتاج إلي نسبة تتراوح بين 1