ما هميه البروتينات والكاربوهيدرات و الدهون والاملاح

ما هي أفضل أنواع البروتين ؟. البروتين لبناء العضلات: العديد من رواد نوادي وصالات كمال الأجسام ينصحون بتناول بدائل البروتين الصناعية لمساعدة الجسم على بناء العضلات بشكل أسرع، لكنهم يجهلون المخاطر

2023-01-29
    كرتون دنيا و عزوز
  1. هضم وامتصاص البروتين
  2. بعض البروتينات